在怀孕的第12-16周，宝宝会出现第一次胎动，这也标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成。此时，胎儿的听力、视力开始迅速发育，对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。此时，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。

如果我们能够抓住胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。在这个阶段，我们可以进行听觉训练，如给胎儿播放优美抒情的乐曲，与他聊天、讲故事、朗诵诗歌，甚至可以让未来的爸爸与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育，而且对孩子未来的听力很有帮助。

同时，我们也可以进行触觉与动作协调训练，在这个阶段，胎儿的神经系统发育迅速，胎儿对触觉与力量付出很敏感。夫妇双方可以对胎儿进行动觉、触觉训练，如轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉；按时触摸或按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

除此之外，我们还需要注意饮食营养，远离烟酒，避免各种感染和用药，保持平和的心态、愉快的情绪，这些都是对孩子未来的健康发育有着重要影响的因素。如果你能每天适当、适度地抚摸腹部，为胎儿做做体操；如果你每天能对胎儿说话，请他听听优美的音乐，那么，你作为未来宝宝的第一任教师就开始上任了。